NIE CZEKAJ MIESIĄCAMI NA POMOC – SKUTECZNA PSYCHOTERAPIA W KATOWICACH LUB ONLINE

Bez kolejek, bez stresu - zarezerwuj wizytę w 3 minuty i miej problem z głowy

Psychoterapia indywidualna pomoże Ci uporać się z problemami emocjonalnymi, traumami, kryzysami życiowymi i trudnościami w relacjach

Terapia par poprawi komunikację w Twoim związku, pomoże Ci rozwiązać konflikty i przywrócić zdrową relację z Twoim partnerem

Diagnostyka ADHD to lepsze zrozumienie Twoich potrzeb i pomoc przy planowaniu dalszych działań terapeutycznych

Konsultacja psychologiczna da Ci szybkie wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych i pomoże w zrozumieniu aktualnych emocji

Mentoring zawodowy lub finansowy ułatwi Ci rozwój kariery, pomoże rozwiązać problemy finansowe oraz osiągnąć cele zawodowe

Zarezerwuj wizytę

Prosta, 3-minutowa rezerwacja. Umawiasz wizytę przez formularz na naszej stronie, bez wychodzenia z domu i wtedy kiedy masz czas

Bezpieczna płatność. Masz 72 godziny na opłacenie rezerwacji. Możesz płacić BLIKIEM lub inną, bezpieczną metodą płatności

Łatwa zmiana terminu wizyty. Możesz bezpłatnie anulować lub przesunąć wizytę do 24 godzin przed zarezerwowanym terminem

Bezpłatny parking. Podczas wizyty masz dostęp do bezpłatnego miejsca parkingowego. Z przystanku dotrzesz do nas w ciągu 3 minut

Dyskrecja i bezpieczeństwo. Twoje dane są bezpieczne, a nasi specjaliści przestrzegają wysokich standardów etyki zawodu

Sprawdzona skuteczność. Dbamy o wysokie kwalifikacje zespołu, efektywność terapii oraz dobrą atmosferę i Twój komfort w trakcie wizyt

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

"Poczyniłam ogromne postępy dzięki terapii. Zrozumiałam lepiej siebie, zmieniłam istotne rzeczy w swoim życiu i rozwinęłam się w postrzeganiu rzeczywistości." Paula

"Chciałam jeszcze raz bardzo serdecznie podziękować za pomoc. Była to dla mnie bardzo ważna terapia i czuję się dużo lepiej, efekty widzę nie tylko ja, ale też mój partner." A.P.

"Przez długi czas zmagałam się z uczuciem niepokoju i stresem, który zaczął mnie przerastać. Byłam sceptyczna co do terapii online, ale po kilku spotkaniach czuję, że odzyskuję kontrolę nad swoim życiem. Jestem wdzięczna za pomoc." Marta J.

"Czułam się swobodnie podczas naszych spotkań, udało mi się uporządkować wiele spraw, które wcześniej wydawały się nie do rozwiązania. Czuję, że mam kontrolę nad swoim życiem i jestem lepiej przygotowana na wyzwania." M.C.

"Empatia i umiejętność słuchania stworzyły dla mnie bezpieczne środowisko, w którym mogłam otworzyć się na trudne tematy i zmierzyć się z przeszłością." Z wyrazami wdzięczności, Karolina

"Wspólne spotkania były dla mnie kluczowe do podjęcia decyzji o przyszłym rozwoju zawodowym. Sesje były bardzo inspirujące i pomagały mi w odkrywaniu moich potrzeb." Maja

"Terapia zawsze z zaangażowaniem, cennymi uwagami, a czasem z pełną zadumą i mnóstwem refleksji." Ala

PROBLEM Z GŁOWY CENTRUM TERAPII I ROZWOJU / O NAS

Masz problem? My mamy rozwiązanie!

Potrzebujesz wsparcia w trudnych chwilach?
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem lub depresją?
Pragniesz odbudować relację ze sobą, swoim partnerem lub dzieckiem?
A może marzysz o rozwoju zawodowym lub finansowym?

Problem Z Głowy Centrum Terapii i Rozwoju to miejsce, w którym znajdziesz zrozumienie dla Twoich potrzeb i skuteczną pomoc;

Zapewniamy szybki dostęp do wykwalifikowanych psychoterapeutów, diagnostów i psychologów

Dostosowujemy nasze metody pracy do Twojej sytuacji i ustalonych celów

Gwarantujemy poufność i pełne zrozumienie dla Twoich potrzeb

Dbamy o Twoją wygodę i dobrą atmosferę podczas sesji, bez oceniania

Oferujemy terapię stacjonarną w Katowicach oraz terapię online dla osób z Polski i z zagranicy

Zapraszamy;

Osoby dorosłe, którym zależy na lepszych relacjach w życiu osobistym lub zawodowym

Pary, które chcą poprawić komunikację z partnerem, odbudować zaufanie i stworzyć szczęśliwy związek

Rodziców, którzy potrzebują wsparcia w wychowywaniu dzieci i nastolatków

Nastolatków, którzy mierzą się z trudnościami wieku dorastania

Miej Problem z Głowy — w naszym Centrum relacje stawiamy na pierwszym miejscu

Zarezerwuj termin swojej wizyty już dzisiaj — bez wychodzenia z domu, w 3 minuty, przez formularz na naszej stronie

Czekamy na Ciebie!

Poznaj Naszych Specjalistów

Niezdecydowany? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji telefonicznej

Problem z Głowy zapraszamy do naszych gabinetów w Katowicach - Ligocie oraz online

PROBLEM Z GŁOWY CENTRUM TERAPII I ROZWOJU / USŁUGI

Czujesz się zagubiony i nie wiesz, gdzie szukać pomocy ?

Skuteczna diagnostyka, psychoterapia i mentoring — stacjonarnie i online
Nasi specjaliści pomogą Ci odzyskać równowagę i osiągnąć Twoje cele

Psychoterapia osoby dorosłej

Terapia dla par z jednym lub dwoma terapeutami

Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej

Diagnostyka ADHD osoby dorosłej

Konsultacja psychologiczna dla rodziców

Konsultacja psychologiczna nastolatka

Konsultacja psychodietetyczna

Mentoring zawodowy

Mentoring finansowy

bt_bb_section_top_section_coverage_image

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA OSOBY DOROSŁEJ

Jak wykonać pierwszy krok do zmiany?

Problemy, które wydają Ci się trudne do samodzielnego rozwiązania, mogą przytłaczać i sprawiać, że Twoje życie traci na jakości. Jeżeli nie radzisz sobie ze stresem i niekorzystnymi zmianami, masz trudności w relacjach, dotyka Cię wypalenie zawodowe — nie czekaj, tylko sięgnij po pomoc i zarezerwuj konsultację psychologiczną.

Konsultacje psychologiczne to krótkoterminowa forma wsparcia, która da Ci możliwość ogarnięcia bieżących trudności emocjonalnych i psychicznych. Konsultacje to cykl spotkań, które pozwolą Ci uzyskać klarowną diagnozę, zrozumieć Twoje potrzeby oraz wytyczyć dalsze kroki w zakresie terapii lub innych form wsparcia. Konsultacje stanowią doskonały wybór, jeśli chcesz porozmawiać o swoich aktualnych problemach, zyskać zrozumienie sytuacji i określić, jakie działania będą najbardziej odpowiednie w Twoim przypadku. Konsultacje psychologiczne to idealne rozwiązanie, jeśli nie masz czasu lub gotowości na głęboki i długoterminowy proces psychoterapeutyczny.

Wspólnie z naszymi specjalistami możesz odkryć źródło bieżących trudności i znaleźć drogę do rozwiązania swoich aktualnych problemów, gdy:

Zmagasz się ze stresem związanym z życiem zawodowym lub osobistym i nie wiesz, jak skutecznie sobie z nim radzić
Doświadczasz trudności w relacjach interpersonalnych, zarówno w związku, jak i w pracy, i chcesz poprawić komunikację z innymi
Przeżywasz zmiany życiowe, które wywołują u Ciebie niepokój – takie jak rozstanie, zmiana pracy, narodziny dziecka, przeprowadzka
Czujesz się wypalony zawodowo i potrzebujesz wsparcia w odzyskaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
Nie wiesz, jak poradzić sobie z emocjami i potrzebujesz pomocy w zrozumieniu swoich reakcji i zachowań

Problem z Głowy Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej

W trakcie konsultacji z psychologiem, w bezpiecznej, empatycznej atmosferze otrzymasz wsparcie w:

Określeniu celów przy zmianach osobistych i zawodowym
Znalezieniu strategii radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami
Poprawie jakości relacji interpersonalnych i komunikacji z bliskimi
Zwiększeniu kontroli nad własnym życiem i podejmowanymi decyzjami

Zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu już dziś. Zarezerwuj konsultację psychologiczną w gabinecie w Katowicach — Ligocie lub online i Miej Problem z Głowy!

Wizyta 160 zł

Zarezerwuj konsultację psychologiczną dorosłego

PSYCHOTERAPIA OSOBY DOROSŁEJ

Pomoc w drodze do lepszego życia

Nasi klienci zgłaszają się na psychoterapię, w sytuacjach kiedy:

Stres, wypalenie zawodowe i problemy w pracy stają się przytłaczające i niszcząco wpływają na ich życie prywatne
Trudności w relacjach interpersonalnych wynikające z problemów w związkach i braków w komunikacji, kończą się osamotnieniem
Zmiany życiowe i brak adaptacji do nowych okoliczności takich jak rozwód, śmierć partnera, zmiana pracy, przeprowadzka, narodziny dziecka, wywołują nieustanny niepokój i stres
Niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie, powodują przekonanie, że codzienne wyzwania stają się nie do pokonania, a odzyskanie pozytywnego obrazu siebie bez wsparcia jest niemożliwe
Długotrwałe problemy emocjonalne, takie jak lęki czy depresja wywołują poczucie przytłoczenia i utratę celu i sensu życia
Problemy wywołane uzależnieniem lub współuzależnieniem (DDD, DDA) nie pozwalają stabilnie żyć i się rozwijać

Wizyta 190 zł

Zarezerwuj psychoterapię

Jeżeli czujesz, że Twoje życie od dawna jest zbyt pełne wyzwań, a każdy dzień stawia przed Tobą kolejne, trudne do pokonania przeszkody
Jeżeli zmagasz się z długoterminowymi trudnościami w relacjach, przeżywasz głęboki kryzys emocjonalny, odczuwasz nieustanny stres związany z życiem zawodowym
Jeżeli nie jesteś w stanie samodzielnie odzyskać poczucia własnej wartości, osiągnąć spokoju wewnętrznego, zrozumieć siebie i konsekwencji własnych decyzji

Czy powyższe stwierdzenia są Ci bliskie? Jeżeli tak, to potrzebujesz rozwiązań, które pomogą Ci w gruntownej zmianie Twojego życia
Psychoterapia jest długoterminową formą wsparcia, która pozwoli Ci na głęboką pracę nad emocjami, myślami oraz zachowaniami, wpływającymi na jakość Twojego życia. Ten proces pomaga w przezwyciężaniu trudności psychicznych, takich jak lęki, depresja, problemy w relacjach czy wypalenie zawodowe, umożliwia lepsze zrozumienie siebie, ułatwia rozwój osobisty oraz naukę radzenia sobie z długoterminowymi wyzwaniami

Sesje psychoterapii dadzą Ci możliwość wyrażenia myśli, uczuć i wątpliwości w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze. Dzięki regularnym sesjom możesz odkryć przyczyny swoich trudności i wspólnie z terapeutą wypracować strategie ich rozwiązywania. Podczas psychoterapii nauczysz się;

Skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i emocjami
Budowania zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji
Wspierania własnego rozwoju i poprawy jakości życia
Lepszego rozumienia własnych reakcji i radzenia sobie z trudnościami

Dołącz do grona naszych zadowolonych klientów, którzy dzięki psychoterapii odzyskali harmonię w życiu, poprawili relacje z bliskimi, a także skuteczniej radzą sobie z codziennymi trudnościami. Daj sobie szansę na lepsze życie.

Zarezerwuj sesję psychoterapii w gabinetach w Katowicach — Ligocie lub sesję online i Miej Problem z Głowy!

TERAPIA DLA PAR Z JEDNYM LUB DWOMA TERAPEUTAMI

Odkryj harmonię i zrozumienie w związku

Relacje międzyludzkie, a w szczególności relacje w związku, to jedno z najważniejszych źródeł szczęścia i satysfakcji życiowej. To również wzorzec, z którego będą czerpać Wasze dzieci. Wspólne życie niesie ze sobą wyzwania – od codziennych obowiązków po trudne kryzysy, które mogą podważyć fundamenty związku. Zazdrość, zdrada, uwikłania rodzinne, konflikty, przemoc, współuzależnienie, samotność w związku, separacja, rozwód, wreszcie strata i żałoba to problemy, przy których warto sięgnąć po pomoc

Terapia dla par jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli czujesz, że Twój związek nie rozwija się w kierunku którego pragniesz, lub gdy napotykasz problemy, które wydają Ci się nie do rozwiązania bez obiektywnego spojrzenia i pomocy z zewnątrz. Nasi specjaliści pomogą Wam przepracować trudne tematy, odbudować zaufanie i nauczą Was lepszej komunikacji

Terapia pary jest procesem, który pozwala na poprawę komunikacji i zrozumienia między partnerami. W trakcie sesji pomożemy Wam w zidentyfikowaniu źródła problemów, zrozumieniu mechanizmów konfliktów oraz wypracowaniu nowych, zdrowszych sposobów reagowania na wyzwania w Waszym związku.

Dzięki terapii par możecie odbudować bliskość, zrozumieć potrzeby partnera i stworzyć przestrzeń do budowania relacji, które będą źródłem wsparcia i radości

Terapia dla par z jednym lub dwoma terapeutami. Co wybrać?

W zależności od potrzeb, w trakcie terapii masz możliwość pracy z jednym lub z dwoma terapeutami jednocześnie;

Terapia z jednym terapeutą: To klasyczna forma pracy, która umożliwia głęboką, indywidualną analizę Waszych problemów w relacjach. Terapeuta pełni rolę neutralnego obserwatora i przewodnika w procesie zmian

Terapia z dwoma terapeutami: Tę wersję terapii prowadzi wspólnie dwóch specjalistów, co pozwala na lepsze zrozumienie konfliktów i poszukiwanie rozwiązań Waszych problemów z różnych perspektyw. Dwie osoby prowadzące spotkania mogą lepiej dostrzegać różne dynamiki w relacji i zaproponować bardziej zróżnicowane podejścia

Problem z Głowy Centrum Terapii i Rozwoju Terapia pary

Jakie korzyści możecie odnieść z terapii dla par w naszym centrum?

Zrozumienie i poprawa komunikacji: Nauczycie się, jak efektywnie wyrażać swoje potrzeby i emocje, unikając nieporozumień, które prowadzą do konfliktów
Lepsza jakość relacji: Poznacie narzędzia pomocne przy budowaniu zdrowych relacji, odbudujecie zaufanie, bliskość i intymność w związku
Rozwiązywanie problemów: Przejdziecie silniejsi przez kryzysy, takie jak różnice w oczekiwaniach, zdrada, problemy wychowawcze czy zmiany życiowe (np. narodziny dziecka, przeprowadzka, zmiana pracy)

Terapia dla par to inwestycja w Wasze wspólne życie. Odbuduj harmonię i zrozumienie w Waszym związku. Zrób pierwszy krok w kierunku zdrowych relacji, zarezerwuj terapię dla par w gabinecie w Katowicach — Ligocie już dziś i Miej Problem z Głowy!

Wizyta 260 zł

Zarezerwuj terapię pary z jednym terapeutą

Wizyta 350 zł

Zarezerwuj terapię pary z dwoma terapeutami

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA DLA RODZICÓW

Wsparcie dziecka w drodze do dorosłości

Problem z Głowy Centrum Terapii i Rozwoju konsultacje dla rodziców

Konsultacje psychologiczne są przeznaczone dla rodziców, którzy:

Zmagają się z trudnościami w komunikacji z nastolatkiem
Odczuwają stres związany z dorastaniem dziecka i chcą lepiej zrozumieć jego potrzeby emocjonalne
Szukają sposobów na zbudowanie lepszej więzi z dzieckiem w trudnym okresie
Borykają się z wyzwaniami związanymi z zachowaniem nastolatka (agresja, zamknięcie się w sobie, trudności w szkole)
Potrzebują wsparcia w adaptacji do zmieniających się ról rodzicielskich
Chcą pomóc swojemu nastolatkowi w bezproblemowym przejściu z dzieciństwa do dorosłości

Terapia dla rodziców to inwestycja w zdrowsze, silniejsze relacje z Twoim dzieckiem. Zarezerwuj konsultację psychologiczną w gabinecie w Katowicach — Ligocie lub online i Miej Problem z Głowy!

Wizyta 160 zł

Zarezerwuj konsultację psychologiczną dla rodziców

Bycie rodzicem nastolatka to jedno z najbardziej wymagających, ale również satysfakcjonujących wyzwań. Okres dorastania to czas nie tylko wielkich zmian w życiu Twojego dziecka, ale także w Twojej relacji z nim. Jeśli czujesz, że Twój związek z nastolatkiem przechodzi przez trudniejszy okres, a Ty potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami rodzicielskimi – nasza pomoc jest właśnie dla Ciebie!

Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami – emocjonalnymi, fizycznymi i społecznymi. Pomożemy Ci lepiej zrozumieć, przez co przechodzi Twoje dziecko i jak możesz mu towarzyszyć w tym trudnym czasie

Nauczymy Cię skutecznych metod porozumiewania się z nastolatkiem, by unikać konfliktów i nieporozumień

Dorastający nastolatek może wywoływać w rodzicach skrajne emocje – od frustracji po bezradność. Wspólnie opracujemy techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Pomożemy Ci rozpoznać, w jaki sposób możesz wspierać rozwój emocjonalny i społeczny swojego dziecka, aby mogło przejść przez ten okres w sposób zdrowy i stabilny

W trakcie konsultacji psychologicznych dla rodziców pomożemy Ci zrozumieć, że dorastanie Twojego dziecka to okres, do którego Ty również musisz się zaadaptować. Potrzeba czasu, aby znaleźć balans między byciem rodzicem a towarzyszeniem dziecku w jego drodze do samodzielności

Konsultacja dla rodziców jest także niezbędnym, początkowym etapem konsultacji psychologicznej nastolatka. Bez konsultacji z rodzicami i bez współpracy z nimi, psychologowi pracującemu z nastolatkiem, będzie bardzo trudno zrozumieć przyczyny wielu jego zachowań

Każda rodzina jest inna – dlatego nasze konsultacje są dostosowane do Twoich potrzeb i sytuacji, w której się znajdujesz. Konsultacje dla rodziców oraz nastolatków, przeprowadzają u nas psychologowie z doświadczeniem w pracy z rodzicami i nastolatkami

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA NASTOLATKA

Zrozum, pomóż, zbuduj lepszą przyszłość

Wiek dojrzewania to czas, który bywa niezwykle wymagający zarówno dla nastolatków jak i ich rodziców. Zmiany emocjonalne, społeczne i psychiczne, z jakimi borykają się nastolatki, mogą wpływać na ich samopoczucie, a także na relacje z rodziną, rówieśnikami i otoczeniem

Rozumiemy, że jako rodzic możesz czuć się zagubiony lub niepewny, w tym jak najlepiej pomóc swojemu dziecku. Nasze konsultacje są przestrzenią dla rodziców, którzy potrzebują wskazówek i wsparcia. Dzięki wspólnej pracy z psychologiem możesz lepiej zrozumieć potrzeby swojego dziecka i wspierać go w trudnych momentach

Podczas konsultacji psychologicznej z nastolatkiem, psycholog pomaga mu zidentyfikować źródła problemów, takie jak stres, lęki, konflikty z rówieśnikami, trudności w szkole czy problemy emocjonalne. Sesje odbywają się w bezpiecznym i komfortowym środowisku, w którym nastolatek w przyjaznej i nieoceniającej atmosferze może otwarcie porozmawiać ze specjalistą o swoich problemach, nauczyć się zarządzania emocjami, radzenia sobie ze stresem, budowaniu poczucia własnej wartości oraz poprawić relacje z innymi

Co obejmują konsultacje psychologiczne nastolatka?

Indywidualna rozmowa z psychologiem – przebieg sesji jest dostosowany do wieku, problemów i otwartości nastolatka
Diagnoza problemu – analiza trudności emocjonalnych, społecznych lub szkolnych, z którymi boryka się nastolatek
Porady i strategie radzenia sobie z problemami – radzenie sobie z trudnymi emocjami, lękami, stresem oraz nauka budowania pozytywnych relacji

W naszym Centrum rekomendujemy, aby konsultacja psychologiczna nastolatka była poprzedzona konsultacją dla obojga rodziców / opiekunów prawnych. Bez konsultacji z rodzicami i bez współpracy z nimi, psychologowi pracującemu z nastolatkiem, będzie bardzo trudno zrozumieć przyczyny wielu jego zachowań i skutecznie mu pomóc

Problem z Głowy Konsultacja psychologiczna nastolatka

Kiedy warto zgłosić się na konsultację psychologiczną nastolatka?

Jeśli Twoje dziecko zmaga się z trudnościami w szkole, w relacjach z rówieśnikami lub w rodzinie, ma niską samoocenę
Gdy zauważysz zmiany w zachowaniu nastolatka, takie jak wycofanie, agresja, obniżony nastrój lub trudności w koncentracji
Gdy zaobserwujesz u dziecka występowanie objawów somatycznych (n.p. częste bóle głowy, brzucha, mięśni), zaburzenia odżywiania, drapanie się, obgryzanie paznokci, samookaleczenia
W sytuacjach kryzysowych, takich jak rozstanie rodziców, zmiana szkoły, śmierć bliskiej osoby lub inne życiowe zmiany

Pomóż swojemu dziecku odzyskać równowagę emocjonalną i zbudować lepsze relacje z otoczeniem. Zarezerwuj konsultację psychologiczną dla nastolatka w gabinecie w Katowicach — Ligocie lub online i Miej Problem z Głowy!

Wizyta 160 zł

Zarezerwuj konsultację psychologiczną nastolatka

KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA ONLINE

Odzyskaj równowagę między emocjami a nawykami żywieniowymi

Dla kogo są przeznaczone konsultacje psychodietetyczne?

Dla osób, które borykają się ze stresem, lękami czy problemami emocjonalnymi, które prowadzą do niezdrowych nawyków żywieniowych

Dla osób pragnących poprawić swoją relację z jedzeniem i rozwiązać problemy takie jak emocjonalne jedzenie, kompulsywne jedzenie czy problemy z utrzymaniem zdrowej wagi

Dla osób szukających wsparcia w utrzymaniu zrównoważonej diety, której celem jest poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego

Problemy emocjonalne, stres czy obniżona samoocena mają wpływ na Twoje nawyki żywieniowe, a te z kolei wpływają na Twoje samopoczucie. Podczas konsultacji psychodietetycznych pomagamy Ci zrozumieć, jak stres, lęki, problemy emocjonalne czy trudności w relacjach wpływają na decyzje żywieniowe i jak poprawić ten aspekt Twojego życia

Co obejmują konsultacje psychodietetyczne online?

Analiza nawyków żywieniowych – poznajemy Twoje obecne przyzwyczajenia żywieniowe i ich wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie
Wsparcie emocjonalne – pomagamy Ci zrozumieć, jak emocje wpływają na Twoje wybory i uczymy, jak radzić sobie ze stresem w sposób, który nie prowadzi do niezdrowych nawyków
Porady dotyczące diety – dajemy Ci wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania, które wspiera Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne
Praca nad samoakceptacją – będziemy Cię wspierać w budowaniu pozytywnego obrazu siebie oraz akceptacji swojego ciała, co może poprawić Twoje podejście do jedzenia i zdrowia.

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne z pomocą naszego psychodietetyka. Zarezerwuj swoją konsultację psychodietetyczną online i Miej Problem z Głowy!

Wizyta 180 zł

Zarezerwuj konsultację psychodietetyczną online

DIAGNOSTYKA ADHD

Test DIVA 5 - rzetelna diagnoza i wsparcie

Diagnostyczny Wywiad ADHD u Dorosłych to jedno z najbardziej precyzyjnych narzędzi diagnostycznych, w formie ustrukturyzowanego wywiadu, który umożliwia rzetelną ocenę objawów ADHD. Test DIVA 5 jest uznawany przez specjalistów na całym świecie i pozwala na dokładną diagnozę ADHD, opartą na szczegółowym wywiadzie i analizie objawów w różnych obszarach życia

Korzyści z diagnostyki ADHD z testem DIVA 5:

Dokładność diagnozy – test DIVA 5 pozwala na dokładne i obiektywne zdiagnozowanie ADHD u dorosłych, dzięki czemu masz pewność, że diagnoza jest rzetelna i oparta na uznanych standardach.
Indywidualne podejście – każda diagnoza jest poprzedzona szczegółowym wywiadem i analizą objawów, co pozwala na indywidualne dopasowanie podejścia terapeutycznego.
Kompleksowa pomoc – po wykonaniu testu, nasz psycholog pomoże Ci zrozumieć, jakie kroki warto podjąć w celu lepszego zarządzania objawami ADHD, poprawy koncentracji, organizacji życia i zarządzania stresem.

Diagnostyka ADHD to pakiet trzech konsultacji, które odbywają się w gabinecie w Katowicach — Ligocie. Składają się na nie:

Sesja wstępna, podczas której psycholog — diagnostyk, zbiera szczegółowy wywiad i analizuje Twoje objawy (sesja trwa 30 – 50 minut)
Sesja diagnostyczna, kiedy przeprowadzany jest właściwy test DIVA 5 (sesja trwa 2 – 2,5 godziny)
Sesja analizy wyników, w trakcie której na podstawie wyników testu psycholog omawia diagnozę, wyjaśnia, jakie mechanizmy stoją za Twoimi trudnościami oraz przedstawia rekomendacje dotyczące dalszego wsparcia, w tym ewentualnej terapii (sesja trwa 50 minut)

Po zakończeniu procesu diagnostycznego w naszym Centrum otrzymasz dalsze wsparcie psychologiczne lub psychoterapeutyczne, które pomoże Ci lepiej radzić sobie z objawami ADHD w codziennym życiu

Nasza diagnostyka ADHD z użyciem testu DIVA 5 jest skierowana do osób dorosłych, które:

Zmagają się z trudnościami w utrzymaniu koncentracji w pracy, studiach lub w życiu codziennym
Zauważają u siebie impulsywność, trudności w organizowaniu obowiązków i podejmowaniu decyzji
Doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym
Poszukują wyjaśnienia swoich trudności, które mogą wynikać z niezdiagnozowanego ADHD

Jeśli zauważasz objawy, które mogą wskazywać na ADHD, zarezerwuj sesję diagnostyczną ADHD z testem DIVA 5 i Miej Problem z Głowy!

Pakiet 495 zł

Zarezerwuj pakiet diagnostyki ADHD

MENTORING ZAWODOWY

Rozwijaj karierę w harmonii z życiem osobistym

Sesje mentoringu zawodowego to sposób na zwiększenie efektywności i satysfakcji z pracy

Jeżeli szukasz wsparcia w poprawie relacji interpersonalnych i zarządzaniu stresem, doświadczasz wypalenia zawodowego, odczuwasz trudności w odnalezieniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, borykasz się ze zmianą branży bądź szukasz sposobów na określenie celów i przyspieszenie swojej kariery – nasz mentoring zawodowy będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem

Sesja 495 zł

Zarezerwuj sesję mentoringu zawodowego

Wiemy, jak ważna jest równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Nasza usługa mentoringu zawodowego została stworzona z myślą o osobach, które pragną rozwijać swoje umiejętności i osiągać zawodowe cele, a jednocześnie nie chcą rezygnować z dbania o własne zdrowie i relacje z bliskimi. Mentoring zawodowy to przede wszystkim:

Spersonalizowane wsparcie w rozwoju kariery – Wspólnie opracujemy plan, który pomoże Ci osiągnąć zawodowe cele, poprawić efektywność i zarządzać stresem w miejscu pracy
Poprawa komunikacji zawodowej – Nauczysz się skutecznych technik komunikacji, które wpłyną na Twoje relacje z kolegami z pracy oraz przełożonymi
Zarządzanie stresem – Mentoring pomoże Ci znaleźć sposoby radzenia sobie z napięciem, które może pojawiać się w codziennym życiu zawodowym
Osiąganie równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym – Nauczymy Cię, jak znaleźć czas na odpoczynek, pielęgnowanie relacji rodzinnych oraz dbanie o siebie

Mentoring zawodowy to cykl spotkań, w trakcie których określisz swoje cele oraz wyzwania zawodowe, stworzysz plan rozwoju, który pomoże Ci osiągnąć sukces w pracy, określisz strategię zawodową i nauczysz się, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami zawodowymi

Z nami odkryjesz, jak pogodzić ambitne cele zawodowe z pełnią życia osobistego. Zarezerwuj sesję mentoringu zawodowego — i Miej Problem z Głowy!

MENTORING FINANSOWY

Osiągnij niezależność finansową

Związek z pieniędzmi to jedna z najczęściej zaniedbywanych relacji w naszym życiu. Tymczasem to ona właśnie najmocniej wpływa na decyzje, które podejmujesz. W ten sposób często podświadomie ograniczasz poziom swoich zarobków, oszczędności i inwestycji i nie potrafisz kontrolować swoich wydatków

Czy męczy Cię brak oszczędności, chaos w finansach osobistych, niewspierające przekonania finansowe, szkodliwe nawyki, straty w inwestycjach, brak środków na emeryturę? Odczuwasz stres związany z finansami, martwisz się o przyszłość finansową swojej rodziny lub po prostu chcesz lepiej zarządzać swoim budżetem?

Mentoring finansowy skierowany jest do osób, które chcą poprawić swoją sytuację finansową, uporządkować swoje wydatki i inwestycje, a także osiągnąć zaplanowane cele finansowe.

Najczęściej są to osoby w wieku 30-50 lat, które balansują między coraz bardziej niestabilnym życiem zawodowym, skomplikowaną sytuacją rodziną i rosnącymi zobowiązaniami finansowymi

Podczas sesji z mentorem finansowym poznasz swoją prawdziwą sytuację finansową, ustalisz swoje cele, będziesz pracował nad stworzeniem osobistego planu finansowego, nauczysz się tworzenia i skutecznego zarządzania budżetem, wydatkami, zarobkami, oszczędnościami i inwestycjami.

Pomożemy Ci również w lepszym zarządzaniu długami, kontrolowaniu wydatków oraz powiększaniu oszczędności

Dzięki mentoringowi finansowemu nauczysz się monitorowania postępów przy realizacji ustalonego planu. Otrzymasz również autorskie narzędzia finansowe służące do samodzielnego zarządzania finansami osobistymi i budowania niezależności finansowej

Z nami przejmiesz kontrolę nad swoimi finansami i stworzysz solidne fundamenty pod przyszły sukces. Zacznij swoją drogę do lepszej przyszłości finansowej już dziś. Zarezerwuj sesję mentoringu finansowego i Miej Problem z Głowy!

Sesja 495 zł

Zarezerwuj sesję mentoringu finansowego

ZESPÓŁ STACJONARNY / GABINETY KATOWICE - LIGOTA