Czasem jedna rozmowa z psychologiem nie wystarcza. Mijają tygodnie, a smutek, lęk czy napięcie Twojego dziecka nie słabną. Wracają te same trudności, pomimo Twoich starań. Psychoterapia nastolatka to długoterminowe, regularne wsparcie psychoterapeuty, który pomaga młodemu człowiekowi zrozumieć, skąd biorą się jego emocje, i nauczy go jak nimi zarządzać.

Konsultacja czy psychoterapia – co wybrać dla nastolatka?

Kiedy warto rozpocząć psychoterapię nastolatka?

• Gdy obniżony nastrój, lęk lub drażliwość trwają tygodniami i nie mijają
• Gdy krótsze wsparcie pomogło tylko na chwilę, a trudności wróciły
• Gdy lęk przed szkołą lub ludźmi zaczyna ograniczać codzienne życie
• Gdy pojawiają się zaburzenia jedzenia, snu lub silne objawy z ciała bez przyczyny medycznej
• Gdy nastolatek przeżył trudne wydarzenie, z którym nie może sobie poradzić
• Gdy zauważysz ślady samookaleczeń, nie czekaj. Umów wizytę jak najszybciej

Jak wygląda psychoterapia nastolatka?

• Pierwsze spotkanie psychoterapeuty odbywa się z samymi rodzicami, a kolejne spotkania służą poznaniu nastolatka i ustaleniu celów pracy,
• Sesje odbywają się regularnie, w stałym dniu i godzinie, najczęściej co tydzień
• Pracujemy w tempie nastolatka, z poszanowaniem jego granic i prywatności
• Rodzice dostają informację o kierunku pracy, jednak bez ujawniania treści rozmów, które nastolatek powierzył terapeucie

Co zrobić jeśli nastolatek nie chce brać udziału w psychoterapii?

Od 16. roku życia na psychoterapię muszą zgodzić się obie strony: nastolatek oraz rodzic lub opiekun prawny. Psychoterapia wymaga zaangażowania, więc bez zgody młodego człowieka nie przynosi efektu. Jeśli Twój nastolatek odmawia, zacznij od siebie i umów Konsultację psychologiczną dla rodziców. Dowiesz się, jak rozmawiać o wsparciu, żeby decyzja wyszła od dziecka.

W naszym Centrum obowiązują Standardy Ochrony Małoletnich, a wszyscy specjaliści pracujący z młodzieżą są zweryfikowani.

Zmiana u młodzieży wymaga zaufania i czasu. Daj swojemu dziecku szansę na spokojniejsze dorastanie. Umów sesję psychoterapii w gabinecie w Katowicach-Ligocie lub online i Miej Problem z Głowy!