Problem z Głowy Centrum Terapii i Rozwoju
Katowice - Ligota, ul. Harcerska 2 oraz online
790 590 771
JAK ZROBIĆ PIERWSZY KROK?
Pomożemy Ci wybrać najlepszą formę wsparcia
To naturalne, że na początku możesz nie wiedzieć dokładnie, czego potrzebujesz lub jakie rozwiązanie będzie dla Ciebie najlepsze.
DIAGNOZA
Czasami trudno ocenić, czy za problemami z koncentracją, napięciem, relacjami lub codziennym funkcjonowaniem stoją stres, przeciążenie, ADHD, autyzm czy też inne, nieoczywiste czynniki psychologiczne.
Diagnoza pomaga lepiej zrozumieć siebie, partnera lub dziecko, uporządkować swoją sytuację osobistą i określić najlepszy kierunek dalszego wsparcia.
Diagnoza pomaga lepiej zrozumieć siebie, partnera lub dziecko, uporządkować swoją sytuację osobistą i określić najlepszy kierunek dalszego wsparcia.
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE
Spotkania z psychologiem pomagają uporządkować aktualną sytuację, lepiej zrozumieć swoje emocje i odzyskać spokój. To dobre rozwiązanie, gdy chcesz przyjrzeć się przyczynom bieżących trudności i potrzebujesz wsparcia „tu i teraz”.
Dzięki wsparciu zyskujesz lepsze zrozumienie swojej sytuacji oraz przygotujesz się do dalszej pracy nad tym, co jest dla Ciebie ważne.
Dzięki wsparciu zyskujesz lepsze zrozumienie swojej sytuacji oraz przygotujesz się do dalszej pracy nad tym, co jest dla Ciebie ważne.
PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia to proces, podczas którego wspólnie pracujemy nad powracającymi trudnościami i schematami, które wpływają na Twoje funkcjonowanie oraz relacje.
Dzięki regularnym sesjom w bezpiecznym i nieoceniającym środowisku zaczniesz dostrzegać utrwalone, niewspierające Cię metody działania i stopniowo realnie zmieniać sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień.
Dzięki regularnym sesjom w bezpiecznym i nieoceniającym środowisku zaczniesz dostrzegać utrwalone, niewspierające Cię metody działania i stopniowo realnie zmieniać sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień.
MENTORING
Mentoring to regularna praca nad Twoimi wyborami zawodowymi lub finansowymi, a także skutecznością działania. Pomaga uporządkować sytuację zawodową, lepiej wykorzystać Twój potencjał i podejmować trafniejsze decyzje.
Dzięki mentoringowi zawodowemu lub finansowemu zyskujesz większą skuteczność i poczucie kontroli nad tym, jak funkcjonujesz zawodowo i życiowo.
Dzięki mentoringowi zawodowemu lub finansowemu zyskujesz większą skuteczność i poczucie kontroli nad tym, jak funkcjonujesz zawodowo i życiowo.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?
Nie musisz wiedzieć wszystkiego, aby zacząć
Niezależnie od tego, z jakiej formy wsparcia skorzystasz, współpraca z nami ma uporządkowany przebieg, który ułatwia zrozumienie Twojej sytuacji i wybór najskuteczniejszej metody pracy.
ETAP 1Zrozumienie
Pierwsze spotkania pomagają uporządkować i lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Nie trzeba się do nich specjalnie przygotowywać - wystarczy, że opowiesz o tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia.
Już na tym etapie zaczyna się wyjaśniać, co może mieć największy wpływ na Twoje trudności i jakie metody dalszej pracy będą najlepsze dla Ciebie.
Już na tym etapie zaczyna się wyjaśniać, co może mieć największy wpływ na Twoje trudności i jakie metody dalszej pracy będą najlepsze dla Ciebie.
ETAP 2Ustalenie kierunku
Wiele trudności, z którymi zgłaszają się do nas klienci, nie wynika z jednej przyczyny, ale z problemów i sposobów reagowania, które powtarzają się w ich życiu od dłuższego czasu.
Dlatego kolejne spotkania ze specjalistą, do którego masz zaufanie, pozwalają określić, co realnie może Ci pomóc we wprowadzaniu trwałych zmian.
Dlatego kolejne spotkania ze specjalistą, do którego masz zaufanie, pozwalają określić, co realnie może Ci pomóc we wprowadzaniu trwałych zmian.
ETAP 3Praca i zmiana
Z doświadczenia wiemy, że dzięki regularnym spotkaniom i praktycznemu wdrażaniu nowych, wspierających sposobów działania, stopniowo zaczynają pojawiać się coraz korzystniejsze zmiany.
Z czasem możesz lepiej radzić sobie z emocjami, doświadczysz mniejszego napięcia, większego spokoju oraz swobody w codziennym funkcjonowaniu.
Z czasem możesz lepiej radzić sobie z emocjami, doświadczysz mniejszego napięcia, większego spokoju oraz swobody w codziennym funkcjonowaniu.
ETAP 4Utrwalenie
Regularne podsumowywanie wspólnej pracy pomaga utrwalać wypracowane zmiany, wzmacnia nowe sposoby reagowania i uczy Cię lepiej radzić sobie z przyszłymi trudnościami.
W efekcie, spotkania mogą odbywać się rzadziej, aż do momentu zakończenia współpracy, który zależy od Twoich potrzeb i odczuwanej poprawy.
W efekcie, spotkania mogą odbywać się rzadziej, aż do momentu zakończenia współpracy, który zależy od Twoich potrzeb i odczuwanej poprawy.
JAK MOŻEMY CI POMÓC?
Zobacz, nad czym najczęściej pracujemy z naszymi klientami
Każdy problem można rozwiązać na różne sposoby. Nie musisz wiedzieć, która metoda jest "tą właściwą" - wspólnie dojdziemy do tego.
Z KIM BĘDZIESZ PRACOWAŁ?
Dobieramy specjalistów do wsparcia, którego potrzebujesz
W naszym Centrum spotkasz specjalistów, którzy mają doświadczenie w diagnostyce, wsparciu psychologicznym lub psychoterapii i pracy z konkretną grupą klientów (dorosłymi, parami, rodzicami, nastolatkami lub dziećmi).
Przychodząc na pierwszą, wstępną konsultację, od razu trafiasz do osoby, która na co dzień pracuje z trudnościami takimi jak Twoje, zrozumie specyfikę Twojej sytuacji i poprowadzi spotkanie w sprawdzony i uporządkowany sposób.
Skuteczne wsparcie to połączenie doświadczenia i pracy specjalisty z umiejętnością prowadzenia spotkań w bezpiecznej atmosferze. Z drugiej strony ważna jest regularność spotkań, Twoja otwartość i zaufanie do procesu.
Dlatego właśnie, zamiast w nieskończoność rozmyślać jak znaleźć "idealnego" specjalistę czy też metodę terapeutyczną, spraw, aby zmiana zaczęła się dziać i wybierz termin pierwszej, niezobowiązującej konsultacji.
W JAKI SPOSÓB MOŻEMY CI POMÓC?
Wybierz to czego naprawdę potrzebujesz
W naszym Centrum możesz skorzystać z wizyt stacjonarnych w gabinetach w Katowicach — Ligocie lub z wizyt online
SESJE STACJONARNE W GABINETACH KATOWICE — LIGOTA
Skuteczność
Od diagnostyki i konsultacji psychologicznych, przez intensywną psychoterapię, po sesje mentoringowe. Pomagamy klientom z różnorodnymi potrzebami i oczekiwaniami
Psychoterapia osób dorosłych
Terapia par (z jednym lub dwoma terapeutami)
Diagnostyka psychologiczna (ADHD)
Konsultacja psychologiczna dorosłych
Mentoring zawodowy
Pracujemy z klientami między innymi z: Katowic, Mikołowa, Chorzowa, Rudy Śląskiej, Świętochłowic, Siemianowic, Sosnowca, Czeladzi, Wodzisławia, Mysłowic, Łazisk, Tychów, Bielska, Częstochowy oraz innych miejsc z terenu województwa
SESJE ONLINE ZA POMOCĄ GOOGLE MEET
Wygoda
Sesje online są wygodnym rozwiązaniem dla osób, które ze względu na miejsce zamieszkania, ograniczenia ruchowe lub czasowe, nie mogą brać udziału w sesjach stacjonarnych
Psychoterapia osób dorosłych
Konsultacja psychologiczna dorosłych
Mentoring zawodowy
Pracujemy online w języku polskim oraz angielskim z klientami między innymi z: Krakowa, Wrocławia, Warszawy, Poznania, Łodzi, Trójmiasta, terenu całej Polski oraz UE
Zapraszamy do naszych gabinetów w Katowicach — Ligocie lub online. Pomożemy Ci odnaleźć się zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Poczuj się lepiej ze sobą i Miej Problem z Głowy!
NURTY TERAPEUTYCZNE W KTÓRYCH PRACUJEMY
Wybór
Nasi specjaliści wywodzą się z różnych nurtów psychoterapeutycznych i wykorzystują swoje doświadczenie w stosowaniu najskuteczniejszych podejść i technik z każdej z nich
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia skoncentrowana na schematach
Terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu (ACT)
Terapia psychodynamiczna
Terapia integracyjna
JAK UMÓWIĆ PIERWSZĄ WIZYTĘ?
Znajdź termin, który będzie wygodny dla Ciebie
Umów wizytę wygodnie przez formularz
Umów wizytę wygodnie przez formularz.Wybierz miejsce wizyty, specjalistę i termin w kilka minut — bez konieczności dzwonienia.
Wybierz miejsce spotkania, które będzie dla Ciebie najbardziej komfortowe
Wybierz miejsce spotkania, które będzie dla Ciebie najbardziej komfortowe. Możesz spotkać się z nami w gabinecie w Katowicach - Ligocie lub online.
Dopasuj terminy wizyt do swojego planu dnia.
Dopasuj terminy wizyt do swojego planu dnia. Prowadzimy sesje także popołudniami, wieczorami i w soboty.
Daj sobie czas, żeby spokojnie zobaczyć, czego potrzebujesz.
Daj sobie czas, żeby spokojnie zobaczyć, czego potrzebujesz. Pierwsze spotkania pomagają lepiej zrozumieć sytuację i określić kierunek dalszej pracy.
Jesteśmy elastyczni. Możesz przełożyć wizytę do 24 godzin przed terminem.
Jesteśmy elastyczni. Możesz bezpłatnie odwołać lub przełożyć wizytę do 24 godzin przed terminem.
Twoja prywatność i poczucie bezpieczeństwa są dla nas najważniejsze.
Twoja prywatność i bezpieczeństwo są ważne. Przebieg spotkań oraz przekazane dane są poufne i objęte zasadami etyki zawodowej.
Przyjedź do nas bez dodatkowego stresu. Mamy bezpłatny parking obok gabinetu.
Przyjedź lub połącz się bez dodatkowego stresu. Przy gabinecie dostępny jest bezpłatny parking, a sesje online odbywają się przez prosty i bezpieczny system.
Poczuj się bezpiecznie i komfortowo podczas sesji.
Poczuj się bezpiecznie i komfortowo podczas sesji. Dzięki dobrej atmosferze i wysokim standardom pracy oraz rozwojowi naszych specjalistów, zapewniamy Ci rzetelne i odpowiedzialne wsparcie.
Umów pierwszą wizytę
Jeżeli skorzystasz z naszych usług, nie zapomnij napisać kilku słów o naszym Centrum - Twoja opinia pomoże innym wybrać najlepsze wsparcie, a nam się rozwijać. Aby dodać opinię o nas, zeskanuj kod QR lub kliknij przycisk. Dziękujemy
SPOTKAJMY SIĘ NA SESJI
Dane kontaktowe
LOKALIZACJA GABINETÓW:
Problem z Głowy Centrum Terapii i Rozwoju
Katowice – Ligota, ul. Harcerska 2/4 (1 piętro)
Wejście do budynku: przez metalową bramę, pomiędzy ul. Harcerską 2/7, a ul. Harcerską 2A.
Parking: bezpłatny do 1 h: obok budynku, lub przy Auchan, po pobraniu biletu parkingowego.
GODZINY SESJI:
Poniedziałek — Sobota | 9:00 – 20:00
KONTAKT:
JAK DO NAS TRAFIĆ PO REZERWACJI SESJI
ZAPISZ SIĘ NA NASZ NEWSLETTER
Newsletter Problem z Głowy
Zapisz się na nasz newsletter - otrzymasz zniżkę na nasze usługi, a co jakiś czas ciekawy artykuł na temat psychologii