mgr Aleksandra Miernik

W tym jestem ekspertem

Wspieram dorosłych, którzy zmagają się z lękiem, przytłoczeniem i trudnościami w relacjach. Pomagam młodym ludziom odnaleźć się w dorosłym życiu – lepiej rozumieć swoje emocje, budować pewność siebie i tworzyć zdrowe relacje. Wierzę, że nawet najtrudniejsze momenty mogą być punktem zwrotnym, jeśli tylko dostaniemy odpowiednie wsparcie.

Specjalizuję się w diagnozie ADHD i pracy z osobami, które podejrzewają u siebie to zaburzenie lub już wiedzą, że z nim żyją. Pomagam zrozumieć, jak ADHD wpływa na codzienne życie, i znaleźć sposoby na lepszą organizację, radzenie sobie z emocjami i poprawę koncentracji.

Moje doświadczenie życiowe i zawodowe

Jestem magistrem psychologii z bogatym doświadczeniem zdobytym w trakcie licznych staży oraz pracy z różnorodnymi grupami klientów. Praktyka w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów nauczyła mnie trafnie diagnozować i zrozumieć złożoność ludzkich emocji i zachowań, co przekłada się na skuteczną pomoc w terapii.

Mam doświadczenie w zakresie diagnozy i terapii ADHD, które pozwalają mi skutecznie identyfikować objawy oraz dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb klienta. Dodatkowo doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia nastroju dało mi zestaw skutecznych metod pracy, które pomagają moim klientom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.

Co mnie wyróżnia?

Najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie. ADHD bywa trudne, ale nie musi rządzić Twoim życiem – razem poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej się zorganizować, zarządzać emocjami i poczuć, że masz kontrolę nad swoją codziennością. Jeśli masz wrażenie, że żyjesz w ciągłym chaosie i chcesz to zmienić – zapraszam Cię na rozmowę. Razem znajdziemy sposób na większy spokój i równowagę.