Psychoterapia osoby dorosłej

Psychoterapia osoby dorosłej jest długoterminową formą wsparcia, która pozwoli Ci na głęboką pracę nad emocjami, myślami oraz zachowaniami, wpływającymi na jakość Twojego życia. Warto rozpocząć psychoterapię, w sytuacjach kiedy:

• Stres, wypalenie zawodowe i problemy w pracy stają się przytłaczające i niszcząco wpływają na Twoje życie prywatne
• Trudności w relacjach interpersonalnych wynikające z problemów w związkach i braków w komunikacji, kończą się osamotnieniem
• Zmiany życiowe i brak adaptacji do nowych okoliczności takich jak rozwód, śmierć partnera, zmiana pracy, przeprowadzka, wywołują u Ciebie nieustanny niepokój i stres
• Niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie, powodują przekonanie, że Twoje codzienne wyzwania stają się nie do pokonania
• Długotrwałe problemy emocjonalne, takie jak lęki czy depresja wywołują poczucie przytłoczenia i utratę celu i sensu Twojego życia
• Problemy wywołane uzależnieniem lub współuzależnieniem (DDD, DDA) nie pozwalają Ci normalnie żyć i się rozwijać.

Regularne uczestnictwo w sesjach psychoterapii pomoże Ci w;

• Opanowaniu skutecznych technik radzenia sobie ze stresem
• Budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji
• Wspieraniu własnego rozwoju i poprawie jakości życia
• Zrozumieniu własnych reakcji i radzeniu sobie z problemami

Daj sobie szansę na lepsze życie, zarezerwuj sesję psychoterapii w gabinetach w Katowicach — Ligocie lub sesję online i Miej Problem z Głowy!