Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej

Konsultacja psychologiczna to krótkoterminowa forma wsparcia, która stanowi doskonały wybór, gdy chcesz odkryć źródło bieżących trudności, zrozumieć swoją obecną sytuację i znaleźć drogę do rozwiązania swoich aktualnych problemów. Na przykład;

• Zmagasz się ze stresem związanym z życiem zawodowym lub osobistym i nie wiesz, jak skutecznie sobie z nim radzić
• Doświadczasz trudności w relacjach interpersonalnych, zarówno w związku, jak i w pracy, i chcesz poprawić komunikację z innymi
• Przeżywasz zmiany życiowe, które wywołują u Ciebie niepokój – takie jak rozstanie, zmiana pracy, narodziny dziecka, przeprowadzka
• Czujesz się wypalony zawodowo i potrzebujesz wsparcia w odzyskaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
• Nie wiesz, jak poradzić sobie z emocjami i potrzebujesz pomocy w zrozumieniu swoich reakcji i zachowań

W trakcie konsultacji z psychologiem, w bezpiecznej, empatycznej atmosferze otrzymasz wsparcie w:

• Określeniu celów przy zmianach osobistych i zawodowym
• Znalezieniu strategii radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami
• Poprawie jakości relacji interpersonalnych i komunikacji z bliskimi
• Zwiększeniu kontroli nad życiem i podejmowanymi decyzjami

Nie czekaj, tylko zadbaj o siebie już teraz i zarezerwuj konsultację psychologiczną w gabinecie w Katowicach — Ligocie lub online i Miej Problem z Głowy!