mgr Patrycja Grzesikiewicz

W tym jestem ekspertem

Pomagam osobom, które czują się przytłoczone stresem, mają trudności w budowaniu zdrowych relacji oraz zmagają się z brakiem pewności siebie. Wspieram w odnalezieniu wewnętrznej wartości, nauce stawiania granic i budowaniu pozytywnego obrazu siebie. Pomagam również tym, którzy dążą do nierealistycznie wysokich standardów, ucząc, jak odnaleźć równowagę między ambicjami a dbaniem o własne potrzeby.

Moje doświadczenie życiowe i zawodowe

Ukończyłam z wyróżnieniem 5-letnie studia magisterskie ze specjalnością z psychologii klinicznej na Akademii Górnośląskiej w Katowicach. Praktyczne umiejętności zdobywałam podczas licznych staży i wolontariatów w renomowanych placówkach, takich jak Oddział dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Czeladzi, Katowickie Centrum Psychiatrii  czy Centralna Pracownia Psychologii Klinicznej w Zabrzu, co umożliwiło mi zdobycie doświadczenia w pracy z osobami z różnymi trudnościami. Moje zaangażowanie w grupy wsparcia dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby osób z zaburzeniami emocjonalnymi.

Posiadam doświadczenie w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które zdobyłam podczas półrocznego stażu. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach, m.in. z zakresu uzależnień behawioralnych, zaburzeń regulacji emocjonalnej oraz farmakoterapii, co pozwala mi skutecznie dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb klientów.

Co mnie wyróżnia?

Podchodzę do każdego klienta w sposób holistyczny – uwzględniam jego unikalne potrzeby i kontekst życia. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można odkrywać swoje zasoby i możliwości. Wierzę, że kluczowa w procesie zmiany jest autentyczna relacja terapeutyczna, dlatego dbam o atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji. Moją misją jest wspieranie ludzi w budowaniu lepszego, bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia.