JEŻELI NIE WIESZ DOKŁADNIE CO WYBRAĆ

Kiedy wybrać konsultację u psychologa, kiedy psychoterapię , a kiedy sesję mentoringową?

Kiedy wybrać konsultację psychologiczną?

Wybierz konsultację z psychologiem, jeżeli czujesz, że jest Ci potrzebny jedynie krótkoterminowy proces — zazwyczaj kilka do kilkunastu sesji. Taka liczba spotkań pozwoli na zrozumienie istoty problemu, który Cię dotyka.

Dzięki temu będziemy mogli wspólnie ustalić zakres dalszego wsparcia dla Ciebie, który będzie najlepiej dopasowany do Twojej aktualnej sytuacji. Może to być na przykład psychoterapia lub diagnostyka psychologiczna.

Kiedy wybrać psychoterapię?

Jeżeli czujesz, że jest Ci niezbędny proces bardziej rozłożony w czasie, pomagający całościowo rozwiązać Twoje problemy emocjonalne, interpersonalne i psychiczne przez dialog, analizę myśli, uczuć i zachowań oraz odpowiednie techniki terapeutyczne, wybierz psychoterapię.

Dzięki dłuższej relacji z psychoterapeutą oraz zastosowaniu odpowiednich narzędzi terapeutycznych będziesz sobie w stanie poradzić nawet z długoletnimi problemami.

Kiedy wybrać mentoring zawodowy lub finansowy?

Mentoring zawodowy lub finansowy to cykl spotkań, podczas których mentor mający wieloletnie doświadczenie w danej dziedzinie dzieli się z Tobą swoją ekspercką wiedzą, doświadczeniem życiowym i obiektywnymi uwagami.

Dzięki mentoringowi masz szansę na szybsze osiągnięcie ustalonych przez Ciebie celów (osobistych, zawodowych lub finansowych) bez marnowania czasu i popełniania błędów.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
DOBRY PSYCHOLOG KATOWICE ORAZ ONLINE

Jak wybrać dobrego psychologa lub psychoterapeutę?

Poszukiwanie odpowiedniego specjalisty, może powodować u Ciebie obawę, czy robisz to dobrze.
Oto nasze trzy podpowiedzi, które pomogą Ci dokonać trafnego wyboru:
_Określ swoje potrzeby – zastanów się, z jakimi problemami się mierzysz i wybierz specjalistę, który ma doświadczenie w pracy z nimi
_Zwróć uwagę na relację z terapeutą. Czy w czasie wizyty czułeś się komfortowo i swobodnie? Czy czułeś się rozumiany i wspierany?
_Zapytaj o metody pracy i techniki, które stosuje terapeuta. Sprawdź, czy są one zgodne z Twoimi oczekiwaniami i potrzebami

Jeśli dobrze dobierzesz specjalistę, jego umiejętności i współpraca z nim, zaprocentują pozytywnymi zmianami w Twoim życiu.

Dlatego właśnie, w naszym Centrum Terapii i Rozwoju otrzymasz wsparcie i skuteczną pomoc, ponieważ naszym głównym celem, było stworzenie bezpiecznego i komfortowego miejsca, w którym pracują psychologowie i psychoterapeuci z unikalnym doświadczeniem, nie tylko terapeutycznym, ale także życiowym i zawodowym. 

Sprawdź, czy nam się udało – zapraszamy!

https://problemzglowy.online/wp-content/uploads/2024/10/DSC_7297s-e1737815296497.jpg
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
W CZYM MOŻEMY CI POMÓC?

Z nami możesz się zmienić na lepsze

KONSULTACJE I PSYCHOTERAPIA
Depresja to jedna z tych rzeczy, do których boimy się przyznać nawet przed bliskimi. Nie musisz z nią jednak walczyć samotnie. Pozwól nam sobie pomóc - dyskretnie i bezpiecznie
KONSULTACJE I PSYCHOTERAPIA
Lęk przejął kontrolę nad Tobą? Utrudnia Ci rozwój i cieszenie się życiem? Zaufaj naszemu doświadczeniu i otwórz się na zmianę, która przyniesie ulgę i da Ci nowe możliwości
KONSULTACJE I PSYCHOTERAPIA
Nie potrafisz przebić się w grupie, jesteś pomijana przy awansie, boisz się jak wypadniesz w oczach innych? Terapia pomoże Ci docenić siebie i opuścić piekło porównań
TERAPIA DLA PAR I RODZIN
Kryzys w związku może być szansą. Dzięki terapii par odkryjesz razem z partnerem nowe sposoby budowania głębszych więzi i rozwiązywania konfliktów, w zdrowy, konstruktywny sposób
MENTORING ZAWODOWY
Jeśli czujesz, że utknęłaś w pracy, przestałaś rozwijać się zawodowo, albo potrzebujesz konkretnych wskazówek jak być lepszym szefem, mentoring z praktykiem jest dla Ciebie
MENTORING FINANSOWY
Pieniądze przeciekają Ci przez palce, nie potrafisz oszczędzać ani inwestować? Zbuduj zdrową relację z pieniędzmi i zmień nawyki finansowe w trakcie pracy z mentorem
bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
JAK WYGLĄDA PROCES TERAPII / MENTORINGU U NAS?

Tego możesz się spodziewać

_

KROK 1Pierwsza sesja

Rezerwujesz i opłacasz sesję u wybranego specjalisty. Dzielisz się z nim swoimi problemami, budujesz relację i sprawdzasz, czy ona Ci odpowiada
_

KROK 2Planowanie

Wspólnie ze specjalistą określacie cele, jakie chcesz osiągnąć w trakcie procesu, ustalacie częstotliwość spotkań, plan działania i zasady współpracy
_

KROK 3Wsparcie

Uczestniczysz w regularnych sesjach, korzystając z różnorodnych technik i metod dobranych dla Ciebie przez specjalistę
_

KROK 4Podsumowanie

Gdy zauważysz pozytywne zmiany w swoim funkcjonowaniu i osiągniesz swoje cele, czas na ocenę efektów i ustalenie planu na przyszłość
bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
W JAKI SPOSÓB MOŻEMY CI POMÓC?

Wybierz to czego naprawdę potrzebujesz

W naszym Centrum możesz skorzystać z wizyt stacjonarnych w gabinetach w Katowicach — Ligocie lub z wizyt online
_SESJE STACJONARNE W GABINETACH KATOWICE — LIGOTA

Skuteczność

Od diagnostyki i konsultacji psychologicznych, przez intensywną psychoterapię, po sesje mentoringowe. Pomagamy klientom z różnorodnymi potrzebami i oczekiwaniami

Psychoterapia osób dorosłych
Terapia par (z jednym lub dwoma terapeutami)
Diagnostyka psychologiczna (ADHD)
Konsultacja psychologiczna dorosłych
Mentoring zawodowy

Pracujemy z klientami między innymi z: Katowic, Mikołowa, Chorzowa, Rudy Śląskiej, Świętochłowic, Siemianowic, Sosnowca, Czeladzi, Wodzisławia, Mysłowic, Łazisk, Tychów, Bielska, Częstochowy oraz innych miejsc z terenu województwa

_SESJE ONLINE ZA POMOCĄ GOOGLE MEET

Wygoda

Sesje online są wygodnym rozwiązaniem dla osób, które ze względu na miejsce zamieszkania, ograniczenia ruchowe lub czasowe, nie mogą brać udziału w sesjach stacjonarnych

Psychoterapia osób dorosłych
Konsultacja psychologiczna dorosłych
Mentoring zawodowy

Pracujemy online w języku polskim oraz angielskim z klientami między innymi z: Krakowa, Wrocławia, Warszawy, Poznania, Łodzi, Trójmiasta, terenu całej Polski oraz UE

Zapraszamy do naszych gabinetów w Katowicach — Ligocie lub online. Pomożemy Ci odnaleźć się zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Poczuj się lepiej ze sobą i Miej Problem z Głowy!

_NURTY TERAPEUTYCZNE W KTÓRYCH PRACUJEMY

Wybór

Nasi specjaliści wywodzą się z różnych nurtów psychoterapeutycznych i wykorzystują swoje doświadczenie w stosowaniu najskuteczniejszych podejść i technik z każdej z nich

_
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia skoncentrowana na schematach
Terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu (ACT)
Terapia psychodynamiczna
Terapia integracyjna
_
bt_bb_section_top_section_coverage_image
REZERWUJ WTEDY, GDY CI WYGODNIE, PŁAĆ TAK, JAK CI PASUJE, ZMIEŃ TERMIN, KIEDY TEGO POTRZEBUJESZ

Bez kolejek, bez stresu - umów wizytę w 3 minuty i miej problem z głowy

REZERWUJ WTEDY, GDY CI WYGODNIE, PŁAĆ TAK, JAK CI PASUJE, ZMIEŃ TERMIN, KIEDY TEGO POTRZEBUJESZ

Bez kolejek, bez stresu - umów wizytę w 3 minuty i miej problem z głowy

_Umów wizytę w 3 minuty - przez formularz na naszej stronie lub telefonicznie
_Umów wizytę w 3 minuty. Wypełnij prosty formularz, wtedy kiedy masz czas - bez wychodzenia z domu i bez konieczności dzwonienia, całkowicie online
_Spotkaj się z nami tam, gdzie Ci pasuje – w gabinecie lub online
_Spotkaj się z nami tam, gdzie Ci pasuje. To Ty decydujesz, czy przyjdziesz do gabinetu w Katowicach-Ligocie, czy wizyta odbędzie się online u Ciebie w domu
_Dopasuj termin wizyty do swojego planu dnia
_Dopasuj termin wizyty do swojego planu dnia. Wybierasz termin, który Ci pasuje – prowadzimy sesje popołudniami, wieczorami, a także w soboty
_Możesz bezpłatnie anulować lub przesunąć wizytę do 24 h przed umówionym terminem
_Zachowaj elastyczność, łatwo zmieniaj termin wizyty. Możesz bezpłatnie anulować lub przesunąć spotkanie do 24 h przed umówionym terminem wizyty
_Płać bez stresu - masz 72 godziny na opłacenie zarezerwowanej wizyty
_Płać wygodnie i bez stresu. Masz 72 godziny na opłacenie zarezerwowanej wizyty. Możesz skorzystać z BLIKA lub innej bezpiecznej formy płatności
_Twoje dane są chronione, a nasi specjaliści przestrzegają standardów etyki zawodu
_Zadbaj o prywatność, bezpieczeństwo swoich danych i wysoką jakość wsparcia. Twoje dane są chronione, a nasi specjaliści przestrzegają standardów etyki zawodowej
_Na czas wizyty czeka na Ciebie bezpłatny parking
_Przyjedź do nas bez stresu. Na czas wizyty czeka na Ciebie bezpłatny parking. Możesz też dotrzeć do gabinetu w 3 minuty pieszo z pobliskich przystanków
_Wybierz sprawdzoną skuteczność, wygodę i dobrą atmosferę podczas wizyty
_Wybierz sprawdzoną skuteczność terapii, dobrą atmosferę i Twój komfort w trakcie wizyty. Stawiamy na efektywność terapii, dbamy o wysokie kwalifikacje, superwizję i ustawiczne kształcenie naszych specjalistów

- Umów Wizytę -

bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Top